我是一名体育生，每天训练

      病情分析：
      你好！从描述来看是脾气虚，脾胃不和等因素导致的，所以治疗是健脾和胃，行气除湿等来治疗
      指导意见：
      参考治疗药物可用四君子汤适当加减来治疗，中成药可用四君子丸，楂曲平胃丸等药物来治疗，其他可用山药，麦芽，神曲，党参，黄芪，枳壳等熬水服用。
      

      病情分析：
      你好亲根据你的描述，这些都是感觉浑身没劲引起的一系列症状。
      指导意见：
      你好亲，经常锻炼会消耗体力的，所以我建议多吃蔬菜水果鸡蛋牛奶，避免生冷辛辣刺激食物，注意劳逸结合生活规律避免熬夜。