跑步导致脚腕疼痛，请求帮助

男 | 34岁 2017-05-08 13:13:31 3人回复来自未知

健康咨询描述：我是一个长跑爱好者，去年跑了一年没事，上个月跑了几次脚腕开始疼痛，我就休息了半个月，今天又开始跑，可是跑了六公里后，脚腕又开始疼，我就没敢再继续跑，现在不影响走路，就是一跑脚碗部分就疼，感觉像是股肉疼，不像是骨头。
早上起床后感觉脚腕酸痛，用手按摩小腿根部至脚腕处有些疼

想得到的帮助：用云南白药管用吗，需要休息多久才能好

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马成海青县人民医院副主任医师擅长: 腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨帮助网友：29381称赞：2

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2020-07-18 09:25:45 我要投诉

你好，很高兴为你解答，有片子吗，如果有，建议发过来看看再说，根据你的描述，考虑是运动量大引起的，建议休息口服活血营养神经药物，吃氨基葡萄糖胶囊，局部热敷，热毛巾热敷，外敷活血止痛的膏药。

李鹏稷山县医疗集团化峪镇卫生院医师擅长: 前列腺增生，前列腺炎尖锐湿疣，膀胱炎，性功能障碍，帮助网友：7711称赞：22

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2017-05-08 16:41:58 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况是跑步导致你的踝部的关节出现疼痛
      指导意见：
      这个情况初步考虑是关节周围的韧带损伤导致的，建议你可以外用扶他林乳膏来进行治疗的。

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周凯主治医师擅长: 肩周炎,腰椎间盘突出,颈椎病帮助网友：5865称赞：7

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2017-05-08 17:44:42 我要投诉

      病情分析：
      患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者慢性肌肉，韧带损伤引起的疼痛
      指导意见：
      患者你好，根据你的病情，建议患者多注意休息，减少活动，可以做理疗，小针刀治疗
      以上是对“跑步导致脚腕疼痛，请求帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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