骑单车，不小心扭到了脚

      你好，很高兴为你解答，有大体相片吗，如果有，建议发过来看看再说，根据你的描述，考虑有可能是跖骨骨折，建议去医院做个足的三维CT看看再说，如果确诊是骨折，建议保守治疗，石膏固定，一般固定四周就行。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，可能是因为软组织损伤引起的肿胀，及时就医。
      指导意见：
      建议您这段时间注意休息，不要再进行剧烈运动，饮食上宜清淡，不可吃油腻、辛辣、刺激的食物，可以采用物理治疗、药物治疗、蒙骨王贴等方式，保持好心情。
      祝早日康复！
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述骨折扭伤是要冰敷，冰敷是刺激血管收缩减轻肿胀，3天后肿胀往下消。
      指导意见：
      建议你抬高患肢休息，48小时后就可以热敷，主要是不可以活动吊腿，肿消下去还要外固定。
      
      以上是对“骑单车，不小心扭到了脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！