吃什么食物快速壮阳
男 | 43岁 2022-01-11 19:56:05
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健康咨询描述： 我到了中年了，感觉自己的体力在不断的下降，有的时候回家之后就觉得特别的累，而且在老婆面前也没有什么性冲动了，老婆很大的意见
想得到怎样的帮助：请问，我该吃些什么食物呢？可以达到快速壮阳的效果
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2022-01-11 19:58:01 我要投诉
你好，由于年龄的不断增长，会出现一些身体上的不适，尤其是男性在性生活方面，可能会力不从心。出现这些情况时，从中医上来讲，多数是由于肾虚导致的，但是肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚，建议要在中医医生的切脉诊断后，安全用药，平时在饮食上，也可以多吃一些可以温肾壮阳的食物，比如动物的肾脏，羊肉，韭菜，枸杞，桑葚，坚果类等食物。通过食物的改变，往往是较慢的，而且要坚持食用，但是通过食物的治疗，几乎没有不良反应。平时在生活上，也要养成，规律的饮食与作息习惯，避免熬夜，避免烟酒刺激
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