银屑病患者生小孩会遗传吗?

健康咨询描述： 女,25岁.曾患轻微癫痫、银屑病。小时候因脑膜炎几年后得后遗症癫痫，发时大脑空白，仿佛与世隔绝，眉毛一挑一挑的，持续最多一分钟恢复正常。几年后治愈。银屑病也是在10几岁得的，可能是遗传自母亲。因母亲头部头皮较多，头皮比一般人面积大，抠后有红印。但母亲只头部有，而我全身都有，且十几年来，一直未全部好过，最好的时候身体上也有个别牛皮癣。基本每年都有厉害的时候，尤其是换季时，冬季常常遍布全身，夏季明显好转。我是属于寻常型牛皮癣。
十几年来，我一直让母亲担心。市面上基本所有药店卖的药都吃过:敌银片、银屑冲剂、青黛丸及中草药等。患处基本天天都涂药，含激素的涂过，性质温和的中药膏也涂过。去过北京、西安的正规大医院，也被其他城市的小门诊骗过。父母本是普通职工，我多年的病一直成为家里的负担。母亲有时去外地亲戚家也不敢呆多久，时常牵挂我，因为她只要在家，都是天天给我抹药。现在我基本不吃药，主要靠涂抹。今年夏天不如往年，牛皮癣主要集中在腿部。我老公现在又想要个男孩，我很担心，听说牛皮癣遗传的几率是11%。我不希望我受的苦再带给新的小生命。
大夫，麻烦您告诉我我怎样才能尽量避免遗传给孩子。（我亲姐姐没有牛皮癣，而且她不忌口的，她是不是隐性基因？会不会也有遗传给下一代的可能？）我是不是在牛皮癣最轻的时候怀孕比较好？还有，我平时在饮食和作息、情绪上应该注意哪些能有利于我自身的康复和避免遗传给下一代？平时多吃哪些食物能有助我的康复和避免遗传给孩子？还请您费费心，多多帮助我。谢谢！