有问必答网心理健康科失眠 → 打鼾该怎么治疗效果最好

打鼾该怎么治疗效果最好

男 | 29岁 2017-05-08 15:52:43 1人回复 来自怒江傈僳族自治州

健康咨询描述: 我打鼾很多年了,晚上睡觉睡的很死,只要睡着了,外面再吵也不会醒,一觉睡到天亮,没什么外界因素干扰不会醒,早上起来有种缺氧的感觉,身体酸痛感觉没力气,这可能跟白天坐的时间长有关,比干活还要累一样,我性格内向,不好动,所有平时没怎么锻炼身体,晒太阳久了眼睛感觉累睁不开,在阴凉处就没事,看到别人说打鼾严重容易出事,有点担心

想得到的帮助: 请问我说的跟打鼾有直接关系吗?

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张保华
张保华 首都医科大学附属北京安定医院   主任医师 擅长: 失眠、抑郁、精神分裂症、焦虑症等精神科疾病的药物治
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2022-12-30 12:01:31 我要投诉

      如果有打鼾的情况,建议到医院做睡眠呼吸监测,如果睡眠的时候有低氧血症的发生,并且是比较频繁的发生,达到诊断睡眠呼吸暂停低通气综合征的诊断,就应该与睡眠时佩戴无创呼吸机,如果体重比较超标,最好通过控制体重来达到治疗鼾症的目的。你说得跟打鼾有一点关系,根据你描述的情况,鼾症应该不是太严重。

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