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2025-03-25 09:02:32 我要投诉
通常情况下，打鼾是可以治愈的。
打鼾主要是由于气道狭窄或阻塞，导致气流通过时引起软组织振动而产生声音。常见原因包括鼻腔、咽喉部的结构异常，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、扁桃体肥大、腺样体肥大等，以及肥胖、睡姿不良等因素。对于因鼻腔、咽喉部结构异常导致的打鼾，通过手术矫正异常结构，能够拓宽气道，使气流顺畅通过，从而有效解决打鼾问题。比如鼻中隔偏曲矫正手术，可改善鼻腔通气状况。对于肥胖引起的打鼾，合理减肥能减少颈部脂肪堆积，减轻气道压迫，缓解打鼾症状。另外，改变不良睡姿，如避免仰卧，采用侧卧位睡眠，也有助于减少打鼾。同时，积极治疗鼻炎、咽炎等上呼吸道疾病，对缓解打鼾也有帮助。
在日常生活中，应保持健康的生活方式，规律作息，适度锻炼，控制体重。若打鼾症状严重或伴有呼吸暂停等异常情况，应及时就医，接受专业诊断和治疗。
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