脚踝扭伤后已经三天了整只脚跟打了气一样肿

      这种情况的话，暂时减少活动，抬高患肢，注意休息检查一下磁共振，看看有没有积液或者韧带损伤的情况非常严重，需要石膏固定，同时可以热敷理疗应用活血和止止痛的药物持续不缓解，去正规医院康复训练，理疗针灸。
      

      病情分析：
      你好，一般这种情况不会有骨折，都是一些软组织损伤导致的肿胀。需要尽量减少活动，过多的活动会导致肿胀加重
      指导意见：
      建议你可以做针灸放血治疗，平时也可以用红花煮水泡脚能够活血化瘀，同时睡觉的时候抬高下肢，促进血液循环，祝您健康。
      

      病情分析：
      你的情况一般考虑是外力导致肌肉组织肿胀，疼痛，淤青等情况
      指导意见：
      建议口服云南白药，裸花紫珠片、同时使用红花油等外涂按摩，同时避免剧烈运动
      
      以上是对“脚踝扭伤后已经三天了整只脚跟打了气一样肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！