健康咨询描述: 谷维素吃多了会有影响吗,之前吃了好多养血安睡的药,还有什么办法吗,失眠有俩个月了
谷维素主要是营养植物神经的作用的,需要注意对症即可。注意考虑有无睡眠不佳及压力过大的情况,有无其他不适的。必要时结合汉密尔顿焦虑及抑郁量表看看怎么样再考虑的。
病情分析:
你好,首先需要检查是什么原因引起的失眠,如果是植物神经紊乱,口服谷维素养血安神的药有效果。
指导意见:
调节生活规律放松心情,心情舒畅,情绪稳定可以有助于睡眠,夜间睡前喝杯热牛奶,听听舒缓音乐,或者可以考虑适当口服中药调理
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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