我高中生，从高1上册开始脸变胖了

      根据你描述的情况分析，你的年龄正处在青春发育期，建议采用科学安全的方式，适量的控制饮食和体育运动，二者相结合，如果长期坚持就会有整体瘦身的效果，整体瘦下来了，脸自然就瘦了。最好的减肥办法就是运动有助于身体健康发育。
      

      病情分析：
      女，16岁，自从上高中一年级就开始变胖现在还是胖怎样快速瘦脸
      指导意见：
      你好你现在处在青春发育期不建议你减肥，平时可以多做脸部提拉运动多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      你好，根据你，描述，这种情况下是属于青春期正在发育的阶段，可能平时不爱运动，饮食没有控制，
      指导意见：
      建议你三餐规律营养避免暴饮暴食，不要吃太多的甜食，每天坚持一定的体育运动，不要经常性的坐着，以伸展运动为主，
      
      以上是对“我高中生，从高1上册开始脸变胖了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！