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男生,14岁,身高155

男 | 14岁 2017-05-08 20:08:16 4人回复 来自天津市

健康咨询描述: 男生,14岁,身高155,想问问怎么才能长高,能人为干预吗?

医生回复区

谢红霞
谢红霞 国药同煤总医院   主任医师 擅长: 小儿感染性疾病,小儿肾病,结缔组织疾病,新生儿疾病 帮助网友:17955
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2017-05-08 22:20:49 我要投诉

      病情分析:
      身高的生长快慢、最终会长多高都是与遗传因素、后天的饮食锻炼有很大关系的。遗传因素不能改变,但饮食锻炼是有助于增高的。饮食上常吃富含钙质、蛋白质、铁质的食物,例如瘦肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等,当然还需要搭配蔬菜、水果和谷类,避免进食油炸、熏制、腌制的食物以及碳酸饮料。作息规律,不要熬夜、吸烟、酗酒,经常运动锻炼,例如打球、跑步、游泳、户外运动、晒太阳等,都有助于长高。
      指导意见:
      您好,营养食品是对身体是无害的,比如我们日常生活中的婴儿奶粉就属于营养食品。只有药类,保健品才可能有一定不良反应另外还要看产品是否正规,有无不良反应。孩子现在已经长高了,如果没发现不良反应,就不用再担心了

艾美莲
艾美莲 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 新生儿高胆红素血症,新生儿溶血病,新生儿寒冷损伤综 帮助网友:13565
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2017-10-29 21:30:49 我要投诉

      你好,根据你所描述的情况来分析,14岁的男孩正处于青春期,此期是人生第二次生长发育高峰期,建议合理饮食,注意荤素搭配均衡,多吃鱼虾肉蛋新鲜蔬菜水果,合理安排作息时间,适当进行体育锻炼,以增强体质。

袁婧
袁婧 护师 擅长: 宫颈糜烂,子宫肌瘤,外阴瘙痒,宫颈炎,盆腔炎,附件 帮助网友:12923称赞:9
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2017-05-09 05:44:50 我要投诉

      病情分析:
      一般来说,男性在21岁骨骺完全闭合,在此之前,都会长个子的,也因人而异,要知道骨骺线有没有闭合,需要去医院拍X光的膝关节片来判断,肉眼和感觉是无法判断的。
      指导意见:
      身高与遗传有关系,父母的身高对子女的身高的影响占75%;后天环境、营养、运动等占25%。建议多加强运动,可以促进机体新陈代谢过程、加速血液循环、促进生长激素分泌、加快骨组织生长;多吃蛋白质如:海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶,、乳酪、面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类及深色蔬菜等。生活作息规律,养成良好的生活习惯,三餐饮食准时定量,不要吃太饱,保持轻松愉悦的心情,不挑食不偏食。
      以上是对“男生,14岁,身高155”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘英新
刘英新 医师 擅长: 内科,妇科,妇产科,宫颈糜烂,子宫肌瘤 帮助网友:132661称赞:29
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2017-05-09 06:27:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,长高需要注意营养方面加强的,同时适当补充点钙主,
      指导意见:
      您现在要上医院拍片检查一下看骨骺线是否闭合,如果没有闭合,可以注射生长激素的,不要错过生长的机会.

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