病情分析:
身高的生长快慢、最终会长多高都是与遗传因素、后天的饮食锻炼有很大关系的。遗传因素不能改变,但饮食锻炼是有助于增高的。饮食上常吃富含钙质、蛋白质、铁质的食物,例如瘦肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等,当然还需要搭配蔬菜、水果和谷类,避免进食油炸、熏制、腌制的食物以及碳酸饮料。作息规律,不要熬夜、吸烟、酗酒,经常运动锻炼,例如打球、跑步、游泳、户外运动、晒太阳等,都有助于长高。
指导意见:
您好,营养食品是对身体是无害的,比如我们日常生活中的婴儿奶粉就属于营养食品。只有药类,保健品才可能有一定不良反应另外还要看产品是否正规,有无不良反应。孩子现在已经长高了,如果没发现不良反应,就不用再担心了
你好,根据你所描述的情况来分析,14岁的男孩正处于青春期,此期是人生第二次生长发育高峰期,建议合理饮食,注意荤素搭配均衡,多吃鱼虾肉蛋新鲜蔬菜水果,合理安排作息时间,适当进行体育锻炼,以增强体质。
病情分析:
一般来说,男性在21岁骨骺完全闭合,在此之前,都会长个子的,也因人而异,要知道骨骺线有没有闭合,需要去医院拍X光的膝关节片来判断,肉眼和感觉是无法判断的。
指导意见:
身高与遗传有关系,父母的身高对子女的身高的影响占75%;后天环境、营养、运动等占25%。建议多加强运动,可以促进机体新陈代谢过程、加速血液循环、促进生长激素分泌、加快骨组织生长;多吃蛋白质如:海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶,、乳酪、面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类及深色蔬菜等。生活作息规律,养成良好的生活习惯,三餐饮食准时定量,不要吃太饱,保持轻松愉悦的心情,不挑食不偏食。
以上是对“男生,14岁,身高155”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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