身高172cm体重130斤男生通常不胖,在正常的范围内。
男生的标准体重计算公式一般是身高(cm)-105,正常情况下男生身高172cm标准的体重一般在136斤,体重上下浮动在10%都属于理想的体重状态,所以身高172cm体重130斤在正常的范围内,是比较理想的体重,身体不胖,需要继续保持。
每个人的身体肥胖程度都是不同的,如果身体过于肥胖超过了20%的标准体重,很容易导致身体出现一些不良的病变,比如高血压或者是糖尿病,还有代谢综合征等。日常生活中需要控制好体重,可以采用运动的方法锻炼,比如爬山或者是打羽毛球以及慢跑等。另外在饮食方面也需要做好调整,多吃一些新鲜的水果或者是蔬菜,促进胃肠道蠕动,根据自身情况定制好食谱。