突然感到害怕。头有点麻痛

      通过你的描述出现这种情况，可能是由于平时过度紧张和心理因素引起的，一定要调整好情绪，放松心情，养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，不能经常熬夜，适当多参加体育锻炼，能够增强体质，缓解压力。
      

      病情分析：
      现在您的情况是您的心理负担比较重，有可能你遭受了什么重大的打击。
      指导意见：
      您只要适当的作出调整就行，现在你首先要相信自己没有疾病。你要把自己的内心锻炼的强大一些，你每天要坚持运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑你是自己感觉头疼并且呼吸不舒服，心跳也不舒服的情况。请问你最近睡眠质量怎样？
      指导意见：
      建议你的这种情况焦虑引起的可能性比较大，如果实在不放心，可以去做一个心电图检查，另外测量一下血压。如果结果都正常的话，建议你放松心态，可以通过听轻音乐或者跑跑步来转移注意力。
      
      以上是对“突然感到害怕。头有点麻痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！