我腰扭了，右边有点疼

男 | 30岁 2017-05-08 21:30:52 4人回复来自未知

健康咨询描述：你好！我腰扭了，右边有点疼，怎样的睡姿好得快！平躺到不舒服！

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2020-07-17 16:06:39 我要投诉

如果你是右边腰部扭伤，建议你可以左侧卧睡觉看看是否还有不适，其实腰部扭伤后并没有一个固定的姿势，只要你选择一个姿势较为舒适就可以，另外腰部扭伤后可以结合按摩，针灸或者理疗等方法进行治疗。

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2020-07-17 16:12:33 我要投诉

你平时干体力活吗？近期剧烈运动了吗？有在医院骨科就诊吗？建议到骨科就诊，医生检查后判断，单纯的腰肌受损，建议卧床休息。必要时做理疗改善症状。排除腰椎疾病导致的腰部疼痛。

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2017-05-08 22:38:09 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据您所描述的这个症状。建议你可以左侧卧位。
      指导意见：
      建议要注意多休息，避免剧烈运动，在家里睡硬板床，局部多热敷按摩，平时都补钙
      以上是对“我腰扭了，右边有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴晋红长治市屯留区医疗集团主治医师擅长: B超,MRI,影像科和放射科相关问题咨询分析和解读帮助网友：48845称赞：129

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2017-05-08 22:09:29 我要投诉

      病情分析：
      你好帅哥，根据您对情况和症状的描述，考虑可能是腰肌损伤，
      指导意见：
      建议您平躺，睡硬板床，也可以针对性做做腰部针灸理疗和艾灸，祝您早日康复！