我是从业厨师职业的，我这种可能是职业肥胖

      目前出现体重168多考虑是肥胖的症状建议在饮食上格外得控制一下，尽量少吃油腻辛辣刺激性的食物！平时饭后要适当的溜达溜达建议多进行走步运动，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
      

      病情分析：
      你好，根据你叙述的是厨师职业，有点肥胖，可能与你平时吃的食物比较好有关的
      指导意见：
      你这体重有点偏胖，但不要紧的，平时少吃点油腻的食物，多吃蔬菜水果，晚上少吃点饭或不吃，吃点水果就可以
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的体重有点超标，正常体重应该是140斤。
      指导意见：
      主要是自己注意节食，你从事厨师职业，美食诱惑，但是自己一定要克制自己少吃，同时注意多运动，希望能给你帮助。
      
      以上是对“我是从业厨师职业的，我这种可能是职业肥胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！