健康咨询描述: 你好,我妈妈说我弟弟他的记忆力好像不是很好,有在医院检查过,医生说他记忆力好像只有30%,而正常人说记忆力好像是60%,那用什么才可以提高记忆力
病情分析:
你好,首先要确认他的脑功能是否有异常,或者脑发育是否正常,如果异常,就很难改变了。
指导意见:
正常情况下,记忆力不好可以通过反复的学习训练改善。比如每次看要记忆的东西不要内容太多,循序渐进的增加背诵。多鼓励增加自信心。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,考虑可以通过饮食起居来调理。
指导意见:
建议加强营养,多食鸡蛋,牛奶,核桃,黑芝麻,黄油等,避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物,多注意休息,保持心情舒畅,不要有压力。
现在长大了吃的有效吗
有效果的。
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