阵发性恐惧发作,表现心情极度紧张恐惧

      病情分析：
      你这种情况应该去医院看精神科医生，不要在家乱吃药！应该在医生的指导下进行诊治！
      指导意见：
      注意休息，不要熬夜，规律作息时间，不要喝浓茶咖啡等兴奋性的饮料！放松心情，多与家人沟通！
      

      病情分析：
      这是植物神经系统张力过高引起的一系列症状、也可能与所在场所过于封闭有关系
      指导意见：
      建议、1多运动增加肺活量、提高身体素质、2、按时作息、3、少玩手机、4、清淡饮食、5、多吃绿色素菜、新鲜水果
      

      病情分析：
      你咨询的情况看是精神心理因素有影响引起的，避免精神压力有利于治疗。
      指导意见：
      可以用珍合灵片，柏子养心丸，脑力静口服液治疗，良好心态有利于治疗，谢谢咨询。
      
      以上是对“阵发性恐惧发作,表现心情极度紧张恐惧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状
      指导意见：
      一般可用中医的传统枕疗芳香疗法进行治疗、对心理状态的调整是很好的，结合中药治疗。