跳的时候崴脚了，起个筋包

      病情分析：
      脚扭伤是经络的损伤，恢复没有这么快的，一般经过慢慢休息会缓解的。
      指导意见：
      个人建议去拍个片子看看，一般48小时之内是冰敷的，48小时之后才热敷的，暂时避免剧烈运动这些

      病情分析：
      你好
      你的情况属于伤了筋,导致局部瘀肿疼痛.这种情况不是很严重.通过有效治疗一般在15-30天痊愈.
      指导意见：
      建议局部可以拔火罐,或是搽药酒,可在24小后热敷.促进局部血液循环,加上服用一点跌打损伤之药即可.

      病情分析：
      你好，现在你的描述症状有跳时出现局部有包，疼痛的情况，考虑是软组织损伤引起的
      指导意见：
      你好，这种情况要注意休息，避免剧烈活动，要局部冰敷，给予对症治疗，这个是不严重的，不用担心的
      以上是对“跳的时候崴脚了，起个筋包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况考虑是不能排除骨折的可能性的。还建议检查。
      指导意见：
      一般选择去正规医院检查一下x线，排除骨折以后，可以进行活血化瘀的治疗。

      病情分析：
      您好，你上面说跳的时候崴脚了，起个包，现在疼痛，而且患处已经出现了淤青，那马上继续努力冰敷，
      指导意见：
      我建议如果疼痛难忍最好拍个片子检查一下，如果骨头没问题那只要只家里好好的休养半个月就可以了，吃点云南白药胶囊。

      病情分析：
      你好，从图片上看，你这个情况算不上严重，可能是肌腱拉伤造成的肿胀、疼痛感。
      指导意见：
      可以外用云南白药气雾剂，口服独一味胶囊和双氯芬酸钠缓释片治疗。需要注意休息，避免剧烈运动。

      病情分析：
      你好，你说的这种情况有可能是脚扭伤引起的淤血肿痛现象。
      指导意见：
      请不要担心，建议你注意保养，避免剧烈活动，先做冷敷，过3-5天后，多做局部热敷，然后外涂正骨水或是云南白药酊治疗。
      以上是对“跳的时候崴脚了，起个筋包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的叙述考虑是外伤引起的，外伤引起组织液渗出增多，导致肿胀
      指导意见：
      建议前3天热敷，后3天冷敷，可口服中华跌打丸，云南白药气雾剂外用，希望我的回复对你有帮助

      病情分析：
      根据你说的情况，现在就是用凉水先敷敷看看效果，注意脚抬高，建议你查一下片看看。
      指导意见：
      我的建议是，要是这个没有骨折的情况下，就注意休息就可以了，要是有轻微的骨裂的情况下就要石膏固定，要是这个有筋出来的情况也要用手法复位的情况石膏固定几天看看。

      这是肌肉劳损或韧带拉伤，造成组织的水肿和皮下淤血，可以用推拿的方法，进行推拿，用热毛巾进行热敷，口服跌打丸，筋骨痛消丸。