我有便秘11个月了，去过人民医院检查过

      有经常便秘的话，那么需要多喝水，多运动的，那么多吃水果和蔬菜，改变饮食结构，要积极参加体育运动的，也可以喝蜂蜜水，可以喝乳果糖，口服液零食排不出来，可以用开塞露出血，可能是痔疮肛裂
      

      您好，这种情况的话建议平时再用药，治疗期间注意饮食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，多注意，平时要注意多喝点温热水，嗯，这种情况的话可以多吃不含维生素的蔬菜水果，多注意观察具体的身体恢复情况。
      

      病情分析：
      根据你的描述的情况，考虑应该是便秘，痔疮引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以口服四磨汤，外用马应龙痔疮膏，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多喝水。
      
      以上是对“我有便秘11个月了，去过人民医院检查过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好针对你的描述情况来看，你这个有可能是由于胃肠蠕动减若引起的症状
      指导意见：
      建议你从现在开始一定要注意多喝蜂蜜水，蜂蜜水排毒有助于软化大便，平时可以吃一点调理肠道菌群的益生菌和促进胃肠蠕动的药物：乳酸菌素片和莫杀比利