健康咨询描述: 我身高1.65-55公斤.父母.1..62.1.55...四十多岁..我想问我还会增高嗎,謝謝
病情分析:
按照你的年龄考虑现在的年龄的话骨骺线已经闭合,考虑无法再次长高
指导意见:
上述情况考虑无法再次长高,可以选择手术治疗,如果不影响自身生活的话考虑没有必要
病情分析:
影响身高的因素有很多比如说遗传因素营养因素还有运动因素
指导意见:
平时应该增强营养特别是一些高蛋白食物也可以补钙适当的运动也是有帮助的。
还能长高吗
长高的概率还是有一点的但是不可能长高很多可能也就是一两公分
病情分析:
根据你的年龄分析,身高与遗传有关系,生长高峰已经过去,可能还会长高一部分。
指导意见:
建议注意饮食多样化,多食新鲜蔬菜水果,适当增加高蛋白饮食,如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉,多参加运动锻炼,多做弹跳运动,如打篮球,羽毛球等,有助于生长。
以上是对“我身高1.65-55公斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
打篮球不喜欢,跑步可以吗,
跑步也可以,睡觉前喝杯牛奶,既补钙助长也有利于睡眠。
哦,謝謝,打开每天跑多少千米,才可以
建议去医院检查骨龄,坚持跑步以身体稍微有汗为宜,不要太累,如果喜欢游泳,可以坚持。
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