健康咨询描述: 42岁女入睡很快但一闭眼就做梦有时甚至会连续剧每天醒来都很累
你好,根据你描述的情况,目前主要是做梦比较多,影响到你的睡眠质量,这种情况首先考虑是植物神经功能紊乱的可能性比较大,可以口服谷维素等药物来调整,另外,平时生活要规律,不能熬夜,保持心情舒畅,避免情绪大的波动。
病情分析:
首先注意如果你每天睡眠时多梦肯定是会导致你白天身体乏力、精神不振等的情况出现的。
指导意见:
如果你的情况持续时间长了,可以首先考虑口服如参芪五味子等中药辅助下睡眠,并注意增加锻炼、保持平和心态与开朗心情。
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