瘦子，我想胖，壮壮壮壮壮今年20岁体重还不到100

      病情分析：
      你好，一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响可以加速热量的消耗，导致身体过轻。
      指导意见：
      建议：想增肥饮食要多样化，在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，鱼类也易消化和吸收。保证充足睡眠，适当运动增加食欲。
      

      病情分析：
      你好很高兴为你服务，如果你100斤的话，要看看你的身高得根据你的身高确定一下在不在正常范围之内。
      指导意见：
      因为你还比较年轻，有的人是先长身高再长粗。所以只要身体健康，那就没事儿。过几年就会慢慢的增粗。
      

      病情分析：
      体型胖瘦有遗传基因，也与饮食、工作环境及胃肠功能有关系。
      指导意见：
      建议不要自卑，要放松心情，平时注意饮食多样化，荤素搭配，多食新鲜蔬菜水果，不食辛辡刺激性食物，戒烟戒酒，早睡早起，吃饭多喝汤，适当增加高蛋白饮食，如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉，多参加体育锻炼，增强体质。
      
      以上是对“瘦子，我想胖，壮壮壮壮壮今年20岁体重还不到100”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！