这年来发胖很快是什么原因

      一方面有可能饮食上的原因，应该有所控制，并且最主要是加强体育锻炼，然后不要有过重的精神压力负担，心态平和，心情愉快，少生气，健康饮食，不要暴饮暴食，少吃生冷寒凉辛辣刺激的食物。饮食和运动两方面都要着手，并且需要持之以恒的坚持下去，才会一直保持好身材的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况可能属于内分泌的原因，造成的脂肪堆积，或者平时不爱运动，睡眠质量差，内分泌失调，
      指导意见：
      建议你平时早睡早起，保证充足睡眠，避免长期性的熬夜精神压力太大，可以喝一些中成药的减肥茶，饮食清淡，忌油腻，
      

      病情分析：
      减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.
      指导意见：
      还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!
      
      以上是对“这年来发胖很快是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！