我总是掉头发严重

      病情分析：
      你好，脱发是指头发异常或过度的脱落。随着社会压力不断增大和生活节奏的加快，环境的不断恶化，以及不良饮食的饮食习惯，伴随我们的非健康、亚健康也与日俱增，中国的脱发患者越来越多。
      指导意见：
      脱发患者应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。
      

      病情分析：
      导致脱发的原因有很多，比如说脂溢性脱发或者遗传性脱发，肾虚性脱发，血热性脱发，血虚。
      指导意见：
      建议这种情况的话，首先要到医院对症治疗，平时注意饮食，可以多补充一些植物蛋白，或者，维生素钙。