我想问一下，我的颈部后面的那个骨头挺大

女 | 18岁 2017-05-09 22:00:31 4人回复来自深圳市

健康咨询描述：您好，我想问一下，我的颈部后面的那个骨头挺大，加上肉很明显，这是什么原因导致的呢，我是初中才开始发觉自己有这个东西的。我妈也是这样，请问有什么办法可以减小呢？

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穆峰临沂金锣医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出，椎管狭窄，关节炎，颈椎病等帮助网友：7110称赞：2

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2018-08-05 18:07:48 我要投诉

你好，非常高兴，回答你的问题，根据你描述的情况，可能是颈椎的棘突，这种情况每个人都有的，不要担心，大小可能有个人差异。所以侭管放心好了。

李云恺济南市第四人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松症,颈椎病,骨折,臂丛神经损帮助网友：37729称赞：1

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2018-08-05 18:09:40 我要投诉

您好，您描述的情况有可能是发育异常，一般不需要特殊治疗处理，您如果描述的部位鼓起比较明显，有可能和长期低头有关系，需要避免一个姿势过久比如长期低头伏案工作的情况，平时注意抬头锻炼颈部肌肉力量

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王喜园白山市中心医院副主任护师擅长: 擅长骨外科，脊柱、关节，骨折、外伤手术病人的护理。帮助网友：5047

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2018-08-05 18:12:21 我要投诉

你好，你肯定有颈部前伸的情况，首先需要调整正确的体态，挺胸，抬头，收腹，立腰背。每天练习九点找墙。每天一次，每次坚持15到20分钟左右。也需要加强体育锻炼。每周运动五次，每次60分钟左右。循序渐进，持之以恒。一定会收效满意的。
以上是对“我想问一下，我的颈部后面的那个骨头挺大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

韩小云黑龙江三精肾脏病专科医院副主任护师擅长: 颈椎病，腰间盘突出，滑膜炎，医疗护理，脑血管疾病等帮助网友：22141

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2018-08-05 18:12:33 我要投诉

你好，如果是颈部后面的骨头挺大的，而且肉还挺明显，那么一般这种情况大多数就是颈椎病造成的，所以说建议可以选择试图做做针灸按摩。

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