有问必答网心理健康科失眠 → 睡眠时间比少,晚上一点左右睁不开眼睛

睡眠时间比少,晚上一点左右睁不开眼睛

男 | 76岁 2017-05-10 01:45:01 3人回复 来自广州市

健康咨询描述: 睡眠时间比少,晚上一点左右睁不开眼睛,疼得厉害,是什么原因

医生回复区

郑少平
郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,龋齿,口角炎,手 帮助网友:46166称赞:951
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2017-05-10 08:50:07 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述和症状,考虑跟你的个人习惯和身体健康有问题
      指导意见:
      个人建议平时还是要规律生活,作息规律,加强锻炼,如果眼睛不舒服,滴点眼药水就好,慢慢就会好的。

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2017-05-10 09:40:24 我要投诉

      病情分析:
      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
      指导意见:
      您可以尝试以下几种方法:1、把压抑在心中的问题释放出来。2、努力解决困惑着你的问题。3、舒缓的音乐助你睡眠。4、进行适当的运动。

马小红
马小红 张家川回族自治县马关镇中心卫生院   医师 擅长: 反复呼吸道感染、咳嗽、哮喘、慢性腹泻、顽固性便秘、 帮助网友:27516称赞:7
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2017-05-10 10:03:32 我要投诉

      病情分析:
      您好!通过你的描述,出现以上症状,主要是因为睡眠少于,引起眼睛疲劳所致。
      指导意见:
      建议你注意避免熬夜,以防眼部疲劳,可以去医院眼科检查,然后可局部滴一些眼药水,可以好起来,祝你早日康复!
      以上是对“睡眠时间比少,晚上一点左右睁不开眼睛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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