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我每天早上7点半上班

女 | 27岁 2017-05-10 08:12:24 2人回复来自扬州市

健康咨询描述：我每天早上7点半上班，晚上睡觉有点迟，每天到公司没劲，犯困，就想躺在床上是怎么回事啊！（晚上会上课和运动）

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2017-05-10 08:42:38 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑，你可能是睡眠不足或者是休息欠佳引起的。
      指导意见：
      建议你调整生活作息，早睡早起。规律饮食，天气越来越热，可以中午午睡一会儿。希望对你有帮助。

盖俊英石家庄男科医院药师擅长: 生殖器疱疹,尖锐湿疣,白癜风,梅毒,湿疹帮助网友：16938称赞：21

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2017-05-10 09:14:18 我要投诉

      病情分析：
      这种情况可能是晚上睡觉太晚了，不要太晚睡，多吃水果蔬菜，补充维生素
      指导意见：
      调理好心态保持良好的心情，规律作息，多注意休息，不要有压力，避免熬夜，放松心态