有问必答网心理健康科失眠 → 无精神,做什么都没兴趣

无精神,做什么都没兴趣

男 | 26岁 2017-05-10 12:22:46 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 无精神,做什么都没兴趣,而老困,躺下就想睡

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-05-10 13:00:19

      病情分析:
      您好,根据您的描述,是由于您整个人没动力,精神没寄托,引起您做什么都没兴趣,想睡觉。
      指导意见:
      建议您充实自己,或者找份工作作,也可以外出旅游散散心,只要您有目标了,那自然就会充满干劲了。

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2017-05-10 13:27:01 我要投诉

      病情分析:
      咨询为26岁男性。平时没有精神,对什么事情也不感兴趣。人比较困,容易睡着。
      指导意见:
      你才26岁的年纪真是充满朝气的时代,一定要培养自己的兴趣爱好,不要这样无精打采的去生活。静下心来,好好想想,那些是你喜欢的。爱好是什么,制定一些人生的目标,可以短期的小目标,当一个个小目标实现的时候,你就会有自信心,有成就感。适当的时候可以找专业心理医生进行必要的内心疏导。祝你早日恢复自信

王凤村
王凤村 呼和浩特第四监狱医院   副主任医师 擅长: 高血压,脑出血,脑供血不足,脑血栓形成,脑动脉硬化 帮助网友:82029称赞:95
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2017-05-10 13:31:44 我要投诉

      病情分析:
      目前的这种情况就是精神心理压力因素形成的一种抑郁表现,所以目前要控制这种情绪低落。
      指导意见:
      所以平时尽量的多参加公共娱乐活动,培养兴趣爱好,丰富生活内容,需要充实生活。
      以上是对“无精神,做什么都没兴趣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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