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做什么事都没兴趣，没热情

男 | 20岁 2018-11-11 15:01:03 2人回复来自南宁市

健康咨询描述：做什么事都没兴趣，没热情，有时候就想哭，不想在别人面前哭。

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2018-11-11 15:09:06 我要投诉

你好，做什么事情都没兴趣，有时候想哭，感觉都是自己的错，您的可能是有一些抑郁的情绪，建议你学习一些心理放松的方法，比如呼吸放松，肌肉放松和想象放松，通过一段时间的练习，可以调节自己的情绪。也可以找心理咨询师咨询来处理自己的情绪问题。

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2018-11-11 15:10:15 我要投诉

你好，随着我们的成长，我们都会遇到各种各样的情况。自己也会产生很多的不良情绪，那些情绪产生时，我们都要学会用自己的方式合理的去对待，通过运动倾诉或者哭泣来缓解。等到情绪稳定时，我们再来处理那些引起情绪的事件，在不断提高自己处理问题的能力的时候，也要多与朋友家人倾诉交流，获得更多的人际支持。