健康咨询描述: 好几年了,中午午睡起来有时候会头疼,不管晚上中午睡觉都会做梦,作息时间比较规律,无不良嗜好 吃饭正常。
想得到的帮助: 是什么原因,怎样解决
通过你的描述,如果经常会出现头痛睡觉时容易做梦,这种情况考虑可能是由于平时过度紧张焦虑或思虑过多等原因起的神经衰弱现象,一定要调整好作息时间,调整好情绪放松心情,适当多参加体育锻炼能够缓解压力,睡觉前可以用温水泡脚或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况是由于精神压力过于大,或者是脑供血不足引起的
指导意见:
建议放松心情,不要给自己太大的心里压力,去正规的医院做检查,根据诊断,及时的采取措施
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