2月从嘉兴回来就这样了

      您好，根据描述和症状，考虑跟腱炎、肌筋膜炎的可能，近期注意休息，避免久站久行、剧烈运动、劳累受凉等诱因，温水多泡泡脚，症状明显的话，可外用扶他林软膏，多揉会让药物渗进去。对症处理，观察看下。问题应该不是多大。
      

      病情分析：
      您好，这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意按摩还有热敷的。
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意把腿抬高的，这样子的话可注意多晒太阳的，补充钙质的，这样子的话可注意热敷还有按摩的，这样子的话比较好的。
      

      病情分析：
      您好，根据您所说的这种情况，考虑有没有局部韧带粘连，或者跟骨骨刺的可能性。
      指导意见：
      根据您所说的这种情况，穿宽松的鞋子避免夹脚，可以考虑去当地医院康复，理疗科结合具体情况，看看能不能考虑针刀治疗。
      以上是对“2月从嘉兴回来就这样了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！