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四五天不上大便，该怎么调理

女 | 14岁 2017-05-10 20:01:10 2人回复来自

健康咨询描述：四五天不上大便，该怎么调理，喝酸奶，多运动有用吗？

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2020-07-23 13:28:36

你好，这种情况应该是有便秘的原因，需要吃清淡易消化饮食，少吃辛辣油腻食物刺激，多吃青菜和水果，多按揉肚子，多运动锻炼，可吃莫沙必利，双歧杆菌三联活菌胶囊和乳果糖治疗就可以。

任航三原县中医医院主治医师擅长: 擅长肛肠疾病的诊断治疗，如混合痔，肛瘘，肛周脓肿，帮助网友：1177称赞：2

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2017-05-10 20:08:07 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴能为你解答，喝酸奶能够调节菌群，有辅助作用。运动也是。
      指导意见：
      建议你多饮水保持2000ML饮水量，多吃蔬菜水果，避免食物过分精细，保证足够的纤维素摄入，适当运动，通过饮食调节。