我便秘好久了怎么办，而且我怀孕两个月了也不敢用药

      你的情况怀孕是不适合用药的。可以早上起来空腹喝一杯蜂蜜水。经常喝点蜂蜜柚子茶或者蜂蜜百香果，都有利于排便。同时饮食上清淡一点，多吃点富含粗纤维的蔬菜，比如芹菜，香菇，黑木耳，苦瓜，菠菜，白菜等。水果类的可以多吃点香蕉，苹果，火龙果。不要吃辛辣刺激性的东西，多喝水，不要久坐。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，你说的便秘的情况可以外用开塞露治疗。
      指导意见：
      在治疗期间要注意尽量多喝水。多食蔬菜水果。适当喝些蜂蜜。禁食辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      您好，怀孕期间便秘，考虑与饮食习惯及缺乏运动等因素引起的功能性便秘，可以对症治疗缓解症状。
      指导意见：
      可以多喝蜂蜜水、菊花茶，多吃香蕉、水果等等，润肠通便缓解一下，注意适当的活动活动，散散步，促进胃肠道的蠕动功能，不能缓解的话可以外用开塞露治疗。
      
      以上是对“我便秘好久了怎么办，而且我怀孕两个月了也不敢用药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！