健康咨询描述: 我不知道为啥,我们班的几个故意排挤我,他们一起走不理我,我不知道该咋办了,我也不知道我做错啥了?就连以前和我关系最好的那个女生也不理我。我现在很无助
病情分析:
可以试试心理门诊咨询疏导,调节情绪,避免过度焦虑紧张。
指导意见:
合理方式沟通,了解具体原因,避免直接对抗,良好心态,良好方式沟通,安全前提下多参加集体活动。
病情分析:
你好。根据你描述的情况分析。您只要做好自己,心里坦荡就可以了。不要太在乎别人。这样只能徒增自己的压力。只要问心无愧就可以了。
指导意见:
建议您每天生活起居规律,保持情绪稳定。每天适当体育锻炼,增强体质。积极参加一些户外活动。不要经常把自己独自一个人关在一边发闷。
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