大象腿很粗上身很瘦怎样可以减肥每天被别人嘲笑

      如果有想减肥的话，不建议使用减肥产品会有一定的副作用，而且还会反弹！建议保证营养前提下合理控制，三餐进行有氧运动减肥，每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等都有助于达到减肥的效果，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
      

      病情分析：
      你好，最好的减肥方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食
      指导意见：
      不运动是减不了肥的，建议还是多运动吧，坚持下来就有减肥成功的可能，饮食吃七分饱就可以的
      

      病情分析：
      你好，对于这种症状的话最好还是可以多运动减肥比较合适的。
      指导意见：
      对于这种症状的话最好还是可以多运动减肥比较合适，建议每天跑步运动减肥比较合适。
      
      以上是对“大象腿很粗上身很瘦怎样可以减肥每天被别人嘲笑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！