有问必答网康复医学科运动损伤康复 → 身体某些部位受伤了还能继续做运动吗?

身体某些部位受伤了还能继续做运动吗?

男 | 14岁 2017-05-11 18:17:12 1人回复 来自

健康咨询描述: 我现在初二我上体育课的时候摔了一跤摔倒膝盖了,踢球的时候有力过度脚趾头狠狠地踢到了地面

想得到的帮助: 摔伤膝盖可以做深蹲吗?如果不可以需要恢复多长时间才可以做?我想天天做两三百个负重深蹲会不会伤到膝盖?脚趾头伤了可以跳绳吗?如果不可以需要恢复多长时间才能跳绳?

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尚西亮
尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 擅长: 擅长肩、肘、膝、踝损伤诊断与治疗及关节镜微创手术。
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2022-12-30 04:36:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你服务,你一定受伤了,这几天就不要剧烈运动了,多休息一下吧。
      指导意见:
      因为你已经受伤了,如果在剧烈运动的话,恐怕会增加病情的,所以说最好休息一段时间吧。
      

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