脚崴了，用冷水泡了十分钟以后该怎么做？？

      病情分析：
      你这是急性踝扭伤，疼痛，有淤血，严重的可能导致骨折，处理不好容易形成习惯性踝扭伤。
      指导意见：
      48小时内冷敷，每小时二十分钟，可以用冷水泡，也可以用冰块包上毛巾冷敷，可以促进血管收缩，减少出血，消肿。48小时后热敷，药物泡脚，推拿按摩都可以了。

      病情分析：
      您好，你的做是对的，崴脚后局部血管扩张，组织液渗出导致局部肿胀，冷水泡可以收缩局部血管，减少渗出，防止肿胀加重。
      指导意见：
      注意抬高患肢，局部制动，可用红花油外擦，口服中华跌打丸或活血止痛胶囊，如果疼痛明显可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊。后期可局部艾灸，促进渗出物吸收！

      病情分析：
      你好朋友，通过您的描述和临床症状你可能存在有脚踝部扭伤的情况。
      指导意见：
      我给您的建议是到正规医院接受x线检查，排除骨折后可以接受冰敷治疗，也可以局部涂抹消炎止痛膏。
      以上是对“脚崴了，用冷水泡了十分钟以后该怎么做？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！