怎么减肚子还有大腿上的肉又快又有效果

女 | 19岁 2017-05-11 20:49:34 3人回复来自开封市

健康咨询描述：怎么减肚子还有大腿上的肉又快又有效果？医生

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张兴明锦州市中心医院副主任医师擅长: 冠心病，心绞痛，脑血管病，失眠，胃十二指肠溃疡，胆帮助网友：110067称赞：5

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2020-07-24 10:38:40 我要投诉

指导意见：
你好，这种情况考虑湿气重，可以喝些红豆薏米粉配合瑜伽、俯卧撑等运动来改善。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

叶定楠东莞市康复医院医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,肥胖症帮助网友：27076称赞：46

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2017-05-11 21:22:07 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况需要进行一些针对性的锻炼，或者是针灸埋线局部减肥，你这种肥胖一般是由于体质原因导致的
      指导意见：
      建议你可以做一些针对性的有氧运动，同时进行局部针灸埋线减肥，平常不要吃辛辣食物，祝您健康

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李素曹县阎店楼中心卫生院医师擅长: 糖尿病,脑梗塞,高血压,肺炎,腹泻,冠心病,急性胃帮助网友：1727称赞：2

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2017-05-11 22:16:08 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据您简单描述的情况来看，要减肚子和大腿上的肉需要管住嘴，迈开腿才行。
      指导意见：
      你好，根据您的情况，建议您放松心情，多运动，如慢跑和仰卧起坐，都是需要坚持的，祝您愉快！
      以上是对“怎么减肚子还有大腿上的肉又快又有效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

怎么减肚子还有大腿上的肉又快又有效果

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