病情分析:
您好,根据您的描述和症状,考虑是不是最近的压力太大造成的
指导意见:
个人建议平时还是要规律生活,作息规律,禁忌喝酒和抽烟,放轻松,学会倾诉
病情分析:
你好,根据你所描述的情况分析考虑是因为生活工作压力过大所致,建议您要注意及时调节。
指导意见:
建议您要注意劳逸结合,多参加户外运动,多和朋友们交谈,倾诉,适当的减压。必要时去心理科就诊,明确病因,积极治疗。
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