有问必答网心理健康科 → 我经常是一紧张就腿和手有点抖是怎么回事

我经常是一紧张就腿和手有点抖是怎么回事

女 | 40岁 2017-05-12 07:33:43 3人回复 来自天津市

健康咨询描述: 你好我经常是一紧张就腿和手有点抖是怎么回事

医生回复区

侯俊英
侯俊英 双鸭山市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症 帮助网友:9966称赞:5
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2017-05-12 07:40:58 我要投诉

      病情分析:
      您好,从简单的描述感觉您对于自己紧张时候的表现有些苦恼。
      指导意见:
      人在紧张的时候可能出现很多表现:如脸红、说话结巴、连续眨眼、手脚抖动、冰凉或者其他。这是身体的一种正常的保护性防御反应。您来咨询是因为紧张后手脚抖动让您心里不舒服,希望缓解这种不舒服?还是有紧张的事情您想倾诉一下?您可以找心理咨询师谈谈。

郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2017-05-12 07:42:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看,你经常是一紧张就腿和手有点抖,应当是过分紧张的躯体表现
      指导意见:
      一般问题不大,建议你应当多锻炼一下自己的心理适应能力,也可以到当地正规的心理咨询门诊做做心理咨询

潘雨花蕾
潘雨花蕾 医师 擅长: 脑梗塞、脑出血,癫痫,三叉神经痛 帮助网友:1442称赞:1
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2017-05-12 07:38:10 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述和症状,考虑很多人都有这样的情况,不要担心
      指导意见:
      个人建议还是要多体会,多学习,多练习才行,不要总想着结果或者别的,慢慢就好了
      以上是对“我经常是一紧张就腿和手有点抖是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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