现在大一，从高三开始

      高三一年的学习任务特别繁重，做过颈椎的相关检查吗？平日里避免长时间的低头，保护好颈椎，不要过度劳累，可以局部热敷，看看症状有无缓解，严密观察，及时到医院就诊，完善检查，明确诊治，采取治疗措施。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你说照镜子发现脖子突出一块。考虑可能是囊肿导致的。
      指导意见：
      根据你说的情况，这种情况，首先建议你先去医院外科检查，确诊一下。另外方便的话也可以发一张图片看看，有助于诊断。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，初步考虑你是属于常期低头引起的劲椎不适感。
      指导意见：
      建议你，注意休息，不宜一个姿势时间过久，请给予局部适当的按摩，并及时到医院做劲椎拍片捡查，祝你早日康复。
      
      以上是对“现在大一，从高三开始”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！