睡觉时身体抖一下，而且会醒来

      也可能是家里开着空调，冷热不均受凉而引起的，也可能是害怕导致的，也可能是缺钙导致的。也可能是生长发育过程中。首先建议你家里要保证温湿度适宜，而且要补充上钙片，注意饮食均衡。
      

      你好，首先来说十岁属于儿童时期，不管是小儿时期还是成人，好多人都有这种情况，只是随着年龄的增长逐渐减少而已。这种情况偶尔出现属于生理现象，不是疾病，多数情况下可能和精神紧张，心理压力大等有关系。
      

      病情分析：
      你好，与深睡眠期时间短.睡眠深度不够.睡眠质量不高有关.
      指导意见：
      可以服用钙中钙等钙片.平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物效果更好.祝您健康。
      
      以上是对“睡觉时身体抖一下，而且会醒来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友你好,你这情况建议到医院化验一下看看是否存在缺钙,如果缺钙的话可考虑适当的补钙的,
      指导意见：
      可选用金箍棒L-乳酸钙冲剂的.一般吸收效果还是比较理想的.多晒太阳,多喝骨头汤也很有帮助的.