手淫三年，现在鸡鸡硬起来感觉力不从心

      病情分析：
      你好，过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致前列腺炎症、阳痿、早泄等。
      指导意见：
      需要注意休息，戒除手淫；补足营养，多吃蛋白质和锌丰富的食物如海鲜、瘦肉、动物内脏、坚果等；适当运动，坚持锻炼身体，增强体质；口服五子衍宗丸调理一下。

      病情分析：
      你好，根据你的情况跟长期手淫，阴茎短小，肾虚，熬夜，龟头敏感刺激引起有关。阴茎短小是指成年男子阴茎疲软、勃起后其长度、粗度均小于正常男子平均值的一种疾病，一般健康的男性常态下为7.1±1.5cm，勃起是为13.0±1.3cm，如果阴茎疲软时长度小于3cm，勃起时长度小于8cm为短小。
      指导意见：
      建议定期检查和治疗，可以去医院做个阴茎延长手术或者降龟头敏感手术提高性质量时间。降敏术是一种微创手术，只需在男性器官皮肤上切开一个2～3毫米长、0.5毫米深的微小切口，切除部分阴茎背神经纤维，10分钟即可完成手术，具有安全可靠、微创无痛的优点，术后无不适感，不影响到男性的生育功能，有效降低阴茎的超常敏感性，提高射精刺激阈值，达到治愈早泄的目的，从而延长性生活时间。最好不要暴饮暴食，也不要抽烟喝酒。适当的运动增强体质，补充维生素缓解压力。

      你好，你说的情况主要是长期手淫导致的肾亏，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快，疗效确切。这些传统中药配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，机体自主康复功能恢复，精力充沛，性功能完全康复。
      以上是对“手淫三年，现在鸡鸡硬起来感觉力不从心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！