有一个月了，刚开始肩膀疼后来手臂也疼了

      这种症状是颈椎病常见的症状，保持良好的姿势。不要低头时间过久，需要长时间伏案工作，建议每隔一小时左右起来活动一下。也可以做按摩，烤电等理疗方法治疗，口服营养神经的药物甲钴胺。
      

      病情分析：
      根据您的症状描述，并不是椎间盘彭出，像是神经根型颈椎病。
      指导意见：
      建议患者去医院行颈椎MRI治疗，如果确诊神经根型颈椎病，可以先用神经营养药物，还有活血止痛药。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述下，您这种情况属于椎间盘突出引起的上述情况，这种情况我建议您可以服用一些颈复康颗粒进行治疗。
      指导意见：
      可以通过针灸理疗的方法进行治疗。外用一些消炎镇痛膏，要注意多休息，不要过度低头。
      
      以上是对“有一个月了，刚开始肩膀疼后来手臂也疼了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的描述你是颈椎椎间盘膨出引起的肩部酸痛手臂疼痛！这种情况可以每天局部热敷热敷贴贴膏药，口服活血化瘀的药和营养神经的药！
      指导意见：
      平时注意避免长期低头，枕头不要太高，每天坚持做做颈椎操，可以贴膏药口服活血化瘀的药治疗，治疗有个过程！祝你早日康复！