健康咨询描述: 四肢抽搐,口吐白沫,有时会大小便失禁,眼睛翻白,发作完以后,浑身冒虚汗,脸色苍白。
想得到怎样的帮助:请问各位老师,像我这种癫痫疾病平时适合什么运动
癫痫患者最主要的还是需要按照医嘱规律服药,自己不要随便减少药物的用法,甚至自己停用药物,以免诱发危险的癫痫持续状态。癫痫患者不适合剧烈运动,一般的走路,短时间慢跑,适当的打打球还是可以的。尽量避免到山上、水边、游泳池、或者容易接触到电,以及一些腐蚀性物品的地方。
病情分析:
您好,癫痫是大脑意识暂时丧失的一种慢性疾病。是暂时性脑功能紊乱所致
指导意见:
要禁忌烟酒、咖啡、浓茶等辛辣刺激性食品,尽量保持情绪的稳定,避免长时间的使用电脑,最好是适度的锻炼。祝健康
病情分析:
癫痫是大脑神经元异常放电引起的疾病。对于癫痫病患者来说并不是所有的活动都是能参加,且不多注意这些方面对患者的癫痫病情就可能在成较大不良影响。癫痫病人可以适当的进行锻炼,当然同时也要注意的就是过度。
指导意见:
①、慢跑:癫痫病人在慢跑时不要盲目的追求速度,最好整个过程都能保持均匀的呼吸状态,身体太热感觉到累的时候,都可以暂时的停下来,贵就贵在患者坚持,且随着体能增强,可逐渐加量。
②、散步:散步随时随地都可以进行,时间也可以由自己选择,但最好保证有规律。比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后,既能松弛紧张的肌肉,又能调节神经系统。还可以跟家人、朋友一起散步,边走边聊。
③、太极拳:太极拳其实是一种很好的运动方式,没有过硬或是较大的动作,患者能自行的控制呼吸状态,如果能有个规范性的动作,长期的坚持效果也会更佳。
以上是对“什么运动适合癫痫患者”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意保证健康的生活方式,要有积极乐观的心态。
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