对于你的描述情况考虑,如果是小腿肌肉过于发达的,这是与自身的生长发育是有一定的关系的。在平时你可以控制好自己的饮食,多吃一些清淡易消化的食物,日常生活中运动要适量。
病情分析:
小腿减肥不是一朝一夕的事。小腿减肥主要通过做有氧运动,具体的有氧运动就是慢跑,或者是快走
指导意见:
建议你每天慢跑二十分钟,或者快走二十分钟。运动完之后,可以做小腿拉伸运动。最关键的是要坚持。
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