求助！脸上长斑真的能去掉吗？

      你好，可能是因为现在遗传或者是平时的压力太大，睡眠紊乱，激素水平紊乱，强阳光照晒等引起的色素沉着，建议，平时心态好，睡眠好，多运动，比如打球，多喝水，多吃些含维生素c的水果，比如草莓，橙子等，主要是保养如果确实症状比较明显，可以考虑去皮肤科做激光。
      

      病情分析：
      你好！根据描述可以激光治疗脸上斑。或者采用超高频皮肤整形术祛除，
      指导意见：
      一次即可祛除干净，术后不留疤痕。平时饮食要以清淡为主，多饮水，不要吃酱油、生姜等食物。
      

      病情分析：
      你好这种情况的话，可以通过一些方法起到改善或者淡化的作用。
      指导意见：
      比如说可以采用维生素c或者维生素e局部涂抹有助于淡化，在这期间的话注意防晒。
      
      以上是对“求助！脸上长斑真的能去掉吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！