干活扭腰了几天能好！俺了几次按摩不太疼了

      出去了，腰扭伤，应该多休息，不能过多的做弯腰负重活动，可以通过外敷活血化瘀的膏药，局部热敷理疗烤电，针灸，艾灸等办法进行治疗，配合治疗和休息一般两周左右，逐渐能够恢复。
      

      干活扭腰大部分需要休息半个月左右的时间，口服一些消炎药，活血通络，营养神经，止痛的药物治疗，可以用暖宝热敷，促进血液循环，减轻症状，如果是干活引起的腰脱恢复的比较慢。
      

      病情分析：
      男性28岁，干活扭腰了就是感觉腰沉！可以吃点复方氯唑沙宗胶囊治疗的
      指导意见：
      平时多注意点休息和保暖，不要吃辣的刺激的东西和饮酒了，一般要一周左右就会好的
      
      以上是对“干活扭腰了几天能好！俺了几次按摩不太疼了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你的描述，干活扭了腰，导致腰部软组织的急性损伤。
      指导意见：
      卧硬板床休息可缓解疼痛及肌痉挛，局部云南白药气雾剂喷雾，可配以舒经活络，活血化瘀的药物。