我是顺产，宝宝刚刚生好19天

      病情分析：
      你好，奶水不足原因很多，有自身健康情况，心理因素，哺乳方式不当，营养不足等
      指导意见：
      建议首先保持良好的情绪及哺乳的信心，加强营养，多喝些高蛋白的汤水类，并注意多吸吮，勤吸吮。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务，根据你说的情况很多人都有这种情况的。
      指导意见：
      奶水少的情况，主要是因为气血不足的原因。可以用点儿中药补气血，加上通乳的药物一起用。