白头发多，一挠就掉，脚很冰冷腰很容易酸痛

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，腰膝酸软白头发多，应该是属于肾精亏虚的症状。
      指导意见：
      建议这种情况可以口服金锁固精丸，左归丸等滋补肾精肾阳的药物。白头发多可以口服何首乌片。
      

      病情分析：
      您好，您的这个症状属于气血不足导致的，建议您可以服用七宝美髯丹
      指导意见：
      您好，在服药的同时还要注意生活习惯，平时注意调理：①减少或者不手淫②多喝水，勤排尿，不要久坐，憋尿③少吃辛辣刺激食物④多运动增强体质⑤少看不良图像⑥不要熬夜，保证充足睡眠，晚11点前休息。
      
      以上是对“白头发多，一挠就掉，脚很冰冷腰很容易酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高兴为你服务根据你说的情况是肾阳虚了，你可以用点补肾的药物试试。
      指导意见：
      补肾的药物比如右归丸加七宝美髯丹试试，一个月一个疗程，你可以试试。一个月后看看效果。